Marche active de Ness
Marche active de Ness
っ◔◡◔)っ ♥ Participe à une séance de marche active pour booster ton énergie et tonifier ton corps!!!Pas de panique le lieu te sera indiqué via WhatsApp après inscription et il sera adapté à l'activité.
Tenue de sport exigée 😜: vêtements confortables et légers, baskets, casquette , gourde (ou flasque) et ta bonne humeur (ça c'est gratuit... comme l'activité 😆)
Après un échauffement nous marcherons à un bon rythme et je vous partagerais quelques tips pour vous étirez chez vous tranquillement
Prêt à bouger??? Je t'attends ♥:
📅 Date : Mercredi 11 Juin
⏰ Heure : De 7H30 à 9h00
Bon à savoir :
- Cette séance est ouverte aux non-membres pour une première participation gratuite.(Inscription à faire sur le site)
- Pour les séances suivantes, une adhésion à l’association sera nécessaire